ラブレ

トクホ(特定保健用食品)をひとつの目安・安心材料にしよう

トクホとは、特定保健用食品の通称で、個々の製品ごとに消費者庁長官の許可を受けており、国が食品に健康への効果を示す表現を許可している食品のことです。

トクホを取得するためには、食品中に含まれる特定の成分が、長期間にわたるさまざまな試験などによって、健康の維持増進に役立つことが科学的に証明され、安全性の審査を受け、国に認可されることが必要になってきます。

ヨーグルトの場合では、便性の改善やビフィズス菌や乳酸菌が統計学的に有意な増加する、腸内の有害物質が減少し、摂取した菌が生きたまま腸に到達することがトクホマークを取得できるポイントになってきます。

そのため、トクホが付いているヨーグルトは、おなかの調子を整え、整腸効果の証明がされているということになるわけです。

しかし、トクホマークが付いていないヨーグルトには整腸作用がないわけでもなく、トクホマークの申請には取得にかなりの日数と費用がかかるため、あえてとらないメーカーもあるようです。

ヨーグルトによって使われている菌の種類や特性もさまざまなため、全てのヨーグルトが同じ効果があるとは限りません。

トクホマークが付いていることはひとつの目安や安心材料として、乳酸菌の種類やその菌がもたらす効果を理解して、自分の希望した効果をもららしてくれる自分に合ったヨーグルトを選ぶようにしましょう。

明治ブルガリアヨーグルトLB81 ヨーグルト名 明治ブルガリアヨーグルトLB81
メーカー 明治
ヨーグルトの種類 発酵乳
乳酸菌名 LB81(ブルガリア菌2038株、サーモフィラス菌1131株)
雪印メグミルク ナチュレ恵 ヨーグルト名 雪印メグミルク ナチュレ恵
メーカー 雪印メグミルク
ヨーグルトの種類 発酵乳
乳酸菌名 ガセリ菌SP株、ビフィズス菌SP株
ビヒダスBB536プレーンヨーグルト ヨーグルト名 ビヒダスBB536プレーンヨーグルト
メーカー 森永乳業
ヨーグルトの種類 発酵乳
乳酸菌名 ビフィズス菌BB536


関連記事

コメントは利用できません。

人気のページ

ページ上部へ戻る